白发与中年
本文转自：泉州晚报白发与中年□蔡培均（CFP 图）白发三千丈，缘愁似个长。迈入中年阶段，白发慢慢“敲门”，先从中间零星冒出一两根，开始还不大引人注意，逐渐分散，偶尔一梳，似有蔓延扩展之意。于是，猛力一拔，手起发落，势要遏制这发展趋势。几天后，似有消停。过一段时间，原先拔掉的位置又开始被攻占。既然原始手段功效不佳就得考虑技术方式，借助外力对抗。于是染膏遮盖、剪刀修剪的方式上场，仿佛遮住了发丝的白，就......
情绪爆发时，这3件事的治愈力常常被低估了
杨博士说心理每个人都知道，要管住自己的情绪。可是，很多时候，一旦你情绪上头，你根本就控制不住。发泄了情绪，事后又特别后悔，可当时就是没办法冷静。有些情绪是爆发式的，是特别需要急救的。以下3点，帮你从情绪的漩涡中抽离出来。一 、改变场景什么是改变场景？就是当你的情绪爆发时，应该立即离开现场，不要继续和那些人或事纠缠。这么做的好处是，控制住局势，不让消极的情绪延伸。具体说来，它起到两个作用：第一个，切......
马上评｜在感人之外，这篇悼友文还有更重要的意义
最近，广州大学教授张河清纪念自己因公殉职的大学室友刘一周的文章在朋友圈里刷了屏，也感动了无数网友。 图片中间位置的两位，左为刘一周，右为张河清。 这篇文章好在哪儿？有人说是两位朋友之间真挚的友情，也有人说是字里行间透露出来的质朴和善良。说的当然都对，但能够感动全网，恐怕不只是因为文......
说白了，人的一生荣辱成就，都是它在决定......
西游记中孙悟空修仙成道的地方叫“灵台方寸山，斜月三星洞”。正是由此它修习了筋斗云、七十二变等超凡本领，同时也为后来大闹天宫、西天取经埋下了伏笔。实际上，这个叫“灵台方寸山，斜月三星洞”的地方，有着更深层次的隐喻，它可以看做是人心之所。如果说人生是一场修行，那么，我们最重要的就是修好这颗心。01「世界上最危险的是人心」世界上最危险的是什么？是人心，人心说变就变，早上说得好好的，晚上就变了。所以为什么......
天空穿上了婚纱｜西坡上二三事
来源：西坡原创「人在西坡，摸鱼有我」 每天都有至少一个金光闪闪的瞬间，再平凡的日子都不例外，只要你有留心观察的眼睛和随手记录的习惯。有朋友说，自己没什么可记录的。这不可能。应该是把顺序弄反了。不是有了事才能记录，而是当你准备记录的时候，自然就会有事发生。「西坡上二三事」栏目内容来......
一个中年女人的感悟：当男人真好，人生再烂，也会有人为他兜底
文|小雯有一天我突然发现，我这辈子的很多叹气，其实都可以总结成一句话：“当男人真好啊，人生再烂，总会有人给他兜底。”这句话不是羡慕小男孩，而是作为一个快四十岁的中年女孩，活生生看着太多场景，一次次被戳醒。那天是我爸住院，医生拿着病历单出来，让家属决定方案。我妈脸都吓白了，看向我弟：“要不你拿个主意？”我弟低头刷手机，头都没抬：“你们看着办吧，我不懂这些。”我妈下意识又转头看我：“还是你来吧，你心细......
原生家庭不好又能杀出去的孩子很厉害，你要学的，是对自己好一点
文|小雯如果我要用一句话形容我自己的人生，那大概是——“别人是从零开始，我是从负数爬上来。”有时候我会看着那些被父母好好爱过的孩子，心里酸酸的。他们往前走，只需要考虑“我想要什么”；而我往前走，第一反应永远是：“我怎么活下去”“我怎么不再被伤害”。后来我才明白一句特别扎心的话：原生家庭不好，还能杀出重围的孩子，真的都很厉害。不是因为我们多伟大，而是因为我们几乎是凭一己之力，把自己从深渊里往上拽。这......
娶个媳妇要100万，不出意外的话，很多农村家庭是最后一代了
如今的农村，娶个媳妇都要上100万，不出意外的话，农村很多家庭都是最后一代了，后继无人了，香火要断掉了。现在的农村很多的光棍，30岁以上到50岁以下的，有很多人都没有结婚。并不是他们不想结婚，是实在是找不到结婚的对象。一个小小的村庄，500来个人，60岁以下到30岁以上的光棍就多达50个，这些人大都集中在7080后。90后年纪还稍微小一点，还有找到对象的可能。7080后最小的40多，最大的都50多......
“爱你老己”刷屏，网友：这是今年最好的梗！
近日“爱你老己明天见”登上了热搜乍一看有点摸不着头脑念出来却恍然大悟原来这不是什么神秘暗号而是这届年轻人之间一种很新的“自我关怀”方式“爱你老己”其实就是“爱你自己”的意思词条下，网友们纷纷表示“学会把自己的感受放在第一位真的会幸福！”“这个世界最懂我的人原来是我自己”先一起来看看大家那些可爱又真实的“爱己日常”吧“我就这么一张嘴跟着我可不能亏了它”有网友中午突然馋火锅鸡“我问了问自己然后立马带‘......
想要理顺生活，一定要放下这5样
人生路上，我们难免会遇到磕磕绊绊，生活似乎会在某些时刻变得不太顺畅。就像脚上沾满泥土，步伐就会变得迟滞；手里拎满了东西，肩膀就会变得沉重……当我们的心灵充斥了太多嘈杂的声音，我们的生活也会继而变得艰涩。所以，如同定期整理房间杂物，清空手机的冗余信息一样，我们的内心也需要适时“清理”。今天，《国是夜读》想和大家分享一种生活理念：主动丢掉内心的5样东西，给自己一次理顺生活的机会。01丢掉对遗憾的反复咀......