本文转自：生活报
关注全国爱牙日｜过度摄入甜食 口腔清洁不到位
3-12岁儿童口腔问题 发病率较高
冰城医生建议：保持良好饮食习惯、早晚正确刷牙
图片由医院提供
生活报讯 （见习记者李晓航 记者王秋实） 9月20日是全国第37个爱牙日，近年来，幼儿、青少年及成人口腔问题呈不断上升态势，尤其是3-12岁儿童，发病率较高。第四次全国口腔健康调查显示，3-5岁年龄段的孩子乳牙龋患病率为71.9%，在近年来的一些调查中有上升趋势。甜食的过度摄入、口腔清洁不到位等都是引起口腔问题的重要因素，近日，记者采访到哈尔滨市口腔医院林雅彬主任，听她讲述口腔预防和治疗的相关知识。
3岁宝宝深夜牙疼哭醒 父母后悔莫及
“宝宝3岁了，最近总是深夜大哭，总是喊嘴里疼，我和老公起初并没有在意，但问题一直没有得到改善，我们带着孩子来到哈尔滨市口腔医院就诊。经过检查发现，孩子有11颗龋齿。我们拿着报告单呆立原地很久，回忆着每次孩子吵着要吃糖，我们总是默许、赞同。很后悔纵容孩子吃那么多糖果，让孩子承受这么大的痛苦，后悔没尽到一个做家长的义务，没有保护好自己的孩子。检查后，医生与我们协商，给孩子实施补牙及治疗方案。经过4次治疗，孩子的牙齿终于治疗完毕。看着孩子每次治疗时哇哇地哭，我们真的后悔莫及，今后我们要严格督促孩子注意口腔健康，一定保护好孩子的牙齿。”一位小患者的母亲说。
12岁少年长期不刷牙 被同学取笑“大黄牙”
“每次同学喊我‘大黄牙’我都想找个地缝钻进去，我讨厌他们这么称呼我。我不想去上学，我也不想和同学接触。”12岁的小明是一名在校学生，平时总想和同学玩耍，但是同学们总是嘲笑他是“大黄牙”，纷纷远离他。最近，父母喊他去上学时，小明总是以各种借口不想去，父母对此一头雾水，甚至几次与小明产生争吵。后来询问得知原因，立即带小明来到哈尔滨市口腔医院就诊。
医生接诊后了解到，小明多年来一直处于不爱刷牙的状态，每次父母督促刷牙时，他总是简单地漱口，并没有完成正规刷牙程序，导致牙黄等问题。医生为小明实施了洗牙及相关牙齿护理方案。小明看到自己满口洁白的牙齿露出了纯真的微笑，他说，“这回同学们不会嘲笑我了，今后我一定爱护牙齿，早晚认真刷牙。”
6旬大娘牙齿松动脱落 吃不下饭
“近期，总是感觉母亲吃饭时力不从心，吃几口就草草了事。以前餐桌前那个和我们侃侃而谈的母亲，最近也变得沉默寡言，多次询问原因，她总是闭口不谈，好像一直有个秘密装在她的心里。我真的很心疼母亲。”患者的女儿这样说。
66岁的王大娘，退休后一直在家照顾外孙及家人，每天一日三餐用尽心思去烹饪，将家里打理得井井有条。近期，王大娘的食欲有所下降，每次吃饭时总是吃几口就“饱了”，吃饭时也没有了往日与家人谈天说地的心情，总是捂着脸闷闷不乐。女儿多次询问才得知，王大娘多颗牙齿出现松动状态，而且两个牙齿已经脱落，吃饭时感觉牙齿很痛，难以完成进食，担心给儿女添麻烦，一直将这个秘密藏在心里。
女儿得知情况后，立即领王大娘来到哈尔滨市口腔医院就诊。经医生检查，王大娘由于年岁升高，牙齿松动脱落。医生与家属协商后，决定为王大娘实施治疗及牙齿种植方案，经过阶段性治疗，王大娘牙齿松动得到极大改善，牙齿脱落的地方也做了种植，王大娘脸上再次露出笑容。
保持良好习惯 可有效预防口腔问题
哈尔滨市口腔医院林雅彬主任告诉记者：“临床案例中，成人因为不良饮食和生活习惯引发口腔疾病的情况很常见。比如很多人喜欢吃辛辣、过烫的食物，长期吃这类食物，容易刺激口腔黏膜，引发口腔溃疡、口腔黏膜炎症等。有些患者特别爱吃火锅，那种很辣很烫的，隔三岔五就吃一次，时间久了，口腔黏膜就会出现红肿、疼痛，严重的还会反复溃疡，影响进食和生活。还有经常抽烟的人，牙齿表面容易堆积烟渍，不仅影响美观，还会导致牙结石增多，进而引发牙龈炎、牙周炎。我们接诊过一些长期抽烟的患者，他们的牙齿发黄、发黑，牙龈红肿、出血，牙周袋也比较深，牙齿还有不同程度的松动。另外，作息不规律、长期熬夜的人，身体免疫力下降，口腔内的细菌更容易滋生，引发各种口腔疾病。”
医生提醒：口腔问题要早发现早治疗
哈尔滨市口腔医院林雅彬主任告诉记者：“日常生活中，成人首先要保持良好的饮食习惯，少吃辛辣、过烫、高糖的食物，减少对口腔的刺激。幼儿、青少年需要父母严格监督口腔健康问题。成人戒烟限酒很重要，能降低口腔疾病的发生。早晚正确刷牙、饭后漱口是必不可少的，刷牙建议采用巴氏刷牙法，确保牙齿的每个面都能清洁到。定期使用牙线清理牙缝，去除牙刷刷不到的食物残渣和牙菌斑。同时保持规律的作息，保证充足的睡眠，加强锻炼，提高身体免疫力，有助于维护口腔健康。建议成人每年至少进行一次口腔检查，及时发现和处理口腔问题。”
发布于：北京